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ハーモニー体操プロジェクト
ハーモニー体操は、高齢者に適したからだにやさしい体操です。回を重ねるごとに、からだが楽になっていくことに気づくでしょう。ぜひ一緒にやりませんか！


ハーモニー体操ブログ
今，最もホットでクールなフェルデンクライスから派生したムーブメント！　ハーモニー体操プロジェクトは、フェルデンクライスをルーツの1つにもちながら， 史上初のオープンシステムを導入し，21世紀にふさわしく日々更新され続けています。このプロジェクトに参加しませんか！


Aruyo+projket(アルヨプロジェクト)
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